「うらら会」が令和3年4月19日発足した。
「うらら会」は西部包括支援センター（野島さん）指導のもと月2回、第1・第3月曜日午前10時から12時まで、久留米西団地25号棟集会場で開催される。
現在会員は7名。会費は毎回100円。
会の活動は、始めに普段余り動かすことがないと思われる手足の軽い体操で
身体をほぐし、次いで「口の準備体操」を行う。
北原白秋の五十音の詩「あめんぼ赤いなアイウエオ・・・」等を、皆で始め普通の口調で次いで早口で音読する。
次に、「脳を鍛える大人音読ドリル」により短文の論読、漢字の書き取り（一人ずつ順に黒板に書く）、次いで「脳を鍛える大人計算ドリル」によって、足し算、引き算、掛け算を行い、皆で答え合わせをする。
「えぇ～～～っ！！！一致しない！！！」さっそく検算。
－（マイナス）するところを＋（プラス）したり、７×６＝４２を４３と計算したりで『大笑い!!』。
脳トレはこの『笑い』が大切で、効果は倍増する。脳トレドリルには、一課程ごと目標タイムが設定されており、その時間をクリアするように工夫されている。
世界保健機関(WHO）は認知病リスク低減の指針に沿って「身体活動」「栄養」「認知のトレーニング」を発表している。
「うらら会」はその指針に沿って体操、脳トレを推進している。
気のおけない、楽しい脳トレ会です。
①グ―パ―体操で身体をほぐす。
②漢字の書き取り。正確に書くのはむずかしい。
③うらら会のみなさん
参観者・入会希望者は直接会場
（久留米西団地25号棟集会場・スーパー「アコレ」裏へ)
毎月第1・第3月曜日、午前10時から12時。
熱烈歓迎です。
（東久留米 いち）
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