さて、手続きを済ませて、トレーニングを始めます。 入口のスペースにはエアロバイクがたくさんあります。ほとんど空いてます。準備運動としてはこれで。 またがるとこんな感じ。 テレビ見ながらバイクをこいでいます。 イヤホンを持参すると音声も聞けます。...

多摩六都科学館のイベント案内です。 ９月５日（日）１０時から１６時４５分ま。9月1日、2日、3日は休館です。 初級、中級、上級に分かれて一日に2回参加できます。 当日、開館時からエントランスホールで先着順に参加券を配布されす。各回12組24名です。...

株式会社東京ドームスポーツ。 東久留米市スポーツセンターの指定管理者です。 「スポセン」では、体育館、プールなどたくさんの施設でスポーツを楽しめますが、２階にあるトレーニング室で、トレーニングを体験してきましたので、ご紹介したいと思います！...

コロナ禍で翻弄されてきた学校生活。昨年３月突然の休校に始まり、校庭で簡素に執り行われた入学式。翌日から再び休校。座学以外の学習活動に大きな制約がかせられたなか、感動的な「体育的活動週間」，榛名への移動教室に代わる行事。そしてアッという間に迎えた卒業式。...

今日７月２７日、ひばりヶ丘の駅ビルが開業です。結構店の数もあって。 通勤通学の帰りにふらっと立ち寄れますね。東久留米の駅にはないスタバが。(^▽^)/

くるくるチャンネルの新サイト開設を記念したラジオ番組の第２弾のお知らせです！ 今週7月29日１５時から、東久留米の地元ＦＭ「TOKYO854くるめラ（旧FMひがしくるめ)」にて「くるくるチャンネル」という特別番組の第2弾を放送します！...