６月２１日（月）妊婦さん＆ママのための～こころとからだのセルフケアレッスン～
今月のテーマは『むくみ対策セルフケアストレッチ』です。
妊婦さんも子育て中のママさんも、皆で一緒に情報共有しましょう♪
日 時：６月２１日（月）１０：００～１１：３０ 場 所：南部地域センター ２階和室 定 員：８名（親子参加は４組まで） 参加費：５００円 講 師：ひばりmaman
お問い合わせ：南部地域センター
☎０４２－４５１－２０２１
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