『副腎疲労』パートⅡという事で今回は副腎を養って健康に生まれ変わる方法を取り上げていきますね‼ここからが大事ですよ、パートⅠはどうでもいいです(笑) 副腎を養って、健康に生まれ変われる方法として生活習慣偏と食事編に分けてお話しさせていただきます。...

突然ですが以下の項目にあてはまる項目があればチェックを入れてください。 □朝起きるのがつらい。 □熟睡できず、朝に目が覚めても疲れが取れない。 □甘い物や塩分が濃い物(しょっぱいもの)が好き。 □エネルギーが不足している感じがする。元気が出ずだるい。...

油(脂肪)にも種類があるのは皆様ご存じですか？ 簡単に分けると、身体に必要な油と不必要な油に大別できます。 油の主成分である脂肪酸は飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分けられます。 飽和脂肪酸とは牛肉、豚肉、乳製品、バター等の動物性脂肪であり、体内で合成できる為、不足する心配は...

2013年8月より始まりました「第2回くるくる川柳コンテスト」 全応募作品～その3～を掲載いたしますので ごゆっくりご覧ください。 ★東京を　見るまで死ねぬ　ウォーキング高秋浅太★医者通い　力が入る　七年間高秋浅太★七年の　生きる目標　できました高秋浅太★もてなしの　心に嫉...

2013年8月より始まりました「第2回くるくる川柳コンテスト」 全応募作品～その２～を掲載いたしますので ごゆっくりご覧ください。 ★特上も　尾頭付きは　ないウナギ中年やまめ★勝負ブラ　防虫剤が　効き過ぎる中年やまめ★合格の　着信を待つ　胃腸薬中年やまめ★幸せが　くるくる得...

くるくる川柳コンテスト応募作品「その２」 くるくる川柳コンテスト応募作品「その３」