8月から始めました第二回「くるくる川柳コンテスト」に、２３３句ものご応募をいただきました。 市民はもちろんのこと、東久留米市外からや小学生からもたくさんの句が寄せられました。 この場をお借りしまして、ご応募いただきました皆様に厚く御礼申し上げます。...

今年は夏の暑さと冬の寒さとのギャップが大きく、意外と「冷え」を感じている方が多いのではないでしょうか？女性は男性に比べて筋肉量が少なく、貧血があったり低血圧であったりして「冷え症」を訴えるケースが今まではとても多かったのですが、最近は男性も「冷え」を訴える方が多くなって来た...

そんな中、先月厚生労働省研究班より以下の内容の発表がございました。それは、「膝の痛みに悩む中高年は全国で1800万人に上ると推計」「膝関節の軟骨がすり減って痛むようになると、要介護に移行するリスクが5.7倍高い」という発表でした。前回のくるくる保健室でお話しさせていただいた...

9月14日（土）　イオンモール東久留米店　2階ホールにて 「東久留米観光シンポジウム」が開催されました。 東久留米の有名スポットではなく 自由目線で新しい東久留米の魅力を探し出す・・・ 「未知の観光」を見つけ出す方法を知るシンポジウム 大勢のお客様が参加されていました。...

それではここで、原因のはっきりする特異的腰痛を挙げてみます。皆さんも聞いたことがあると思いますが、 ①急性腰痛症(ぎっくり腰) 　重い物を持ち上げたときや急に姿勢を変えたときなどに起こりやすく、激しい痛みが急激に起こります。西洋では魔女の一撃とも呼ばれ、体を動かした時に腰が...

段ボールを使って生ごみが肥料に？！ 東久留米市役所環境部ごみ対策課 6月に東久留米市役所で開催された「第17回東久留米市環境フェスティバル　きて　みて　アクション　エコフェスタ」。その中で東久留米市役所環境部ごみ対策課が段ボールで生ごみをリサイクルする方法を発表していました...